Indian Clubbell din oțel 2 - 20 kg

Antrenament pentru întregul corp cu greutăți: Indian Clubbells de la Gorilla SportsGreutățile Indian Clubbells negre de 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg până la 20 kg sunt aparate de antrenament eficiente, în formă de con. Greutatea din oțel în formă de ciocan se utilizează pentru exerciții cu o singură mână sau cu ambele mâini, precum pendulul sau cercurile, cu ajutorul cărora antrenezi toate părțile corpului prin tensiunea corporală necesară. Prezentare generală a Indian Clubbells de la Gorilla SportsStimuli de antrenament eficienți: Indian Clubbells îți îmbunătățesc mobilitatea și capacitatea de coordonare în cazul unui antrenament regulat.

Prin impulsul generat, cuplul tău se deplasează, iar întregul tău aparat de susținere și mișcare este solicitat și întărit.În detaliu? Indian Clubbells negre cu greutăți de 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg până la 20 kg:O greutate turnată din oțel, în formă de ciocanCu greutatea gravatăCu o suprafață de sprijin aplatizatăAvantajele antrenamentului cu clubbellsAntrenamentul cu Indian Clubbells este întotdeauna tridimensional, sub forma mișcărilor de ridicare (Heaving), balansare (Swaying), înclinare (Surging), întoarcere (Pitching), deviere (Yawing) și rulare (Rolling). Astfel, lanțurile fasciale ale mușchilor tăi sunt întărite pe întreaga amplitudine de mișcare.

Tensionarea și tragerea controlate îți întăresc mușchii, favorizează mobilitatea articulațiilor și sporesc stabilitatea centrului corpului. În plus, îți antrenezi coordonarea și îți îmbunătățești forța de prindere. Clubbell-urile sunt ușor de transportat și necesită puțin spațiu la antrenament.

Deoarece antrenezi întregul corp cu Clubbell, obții un efect maxim cu fiecare sesiune de antrenament. KGLungimeDiametru partea de josDiametru bară/mânerDiametru capăt238 cm3,8 cm1,9 cm3,5 cm441,5 cm4,6 cm3,2 cm5,3 cm646 cm6 cm3,2 cm5,5 cm850 cm7 cm3,2 cm6 cm1055,5 cm7,3 cm3,5 cm6,5 cm1260 cm7,5 cm4,1 cm7 cm1565,5 cm8 cm4,6 cm7,5 cm2073cm8,5cm5cm8cm